ABS i INSANITY...

Witam serdecznie :) Otóż ostatnio przeglądałem strony internetowe, natknąłem się na program ćwiczeń INSANITY. Spodobał mi się, przeglądając efekty innych osób zauważyłem, że wszyscy z grubszych osób zmienili się na chudsze. Także osoby z lekkim zarysem szcześciopaka, zmienili się w prawdziwych modeli fitness. Otóż mój dylemat jest taki: nie jestem gruby, ani suchy jak patyk. Jestem w sam raz, ale mam szerokie biodra =.= Chcę się ich pozbyć. Jestem na 6 poziomie ABS, widać mi sześciopak, tylko pod odpowiednim nastawieniem światła. Jak tak normalnie się ustawie przed lustrem to widać mocno ten czworo-pak i lekkie zarysowanie górnych mięśni brzucha. Pytanie mam do was. Czy warto zrezygnować z tego ABS'u, i przerzucić się na INSANITY ? Czy zagwarantuję mi ten program lepszy sześciopak i znikną te biodra ? Dzięki wam.

wszystko i tak bedzie zalezalo od odzywiania.
najlepiej zaczac cwiczyc cale cialo na silowni