ocena diety masa 65 kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ocena , diety , masa

Ilość wyświetleń tematu: 766

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

makskokos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 118

prosze oocencie mi diete i ewentualnie prosze o porawki jesli potrzebne sa wam jakies informacje o mnie piszcie

Shake podane w diecie = shake uns mass shocker ( pomylka )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

w posiłku 3 daj jakieś źródło białka (utnij z innych)
Ten około treningowy shake daj tylko po treningu
Kurczaka najlepiej smaż bez panierki.

Wyjdz ze 200-300kcal ponad zapotrzebowanie i bedzie ok

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat