Prosze o pomoc- plan

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: prosze , pomoc , plan

Ilość wyświetleń tematu: 2695

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 404 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11479

Ok. A ile ogólnie powinno być seri w treningu nóg? Bo czytałem gdzieś że nawet do 20

...

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

nie dawałbym bym w tym wieku, aż tyle serii
12-15 wystarczą

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 404 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11479

Ok. a reszta jest ok ?

...

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

tak

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły