Cielu7
szkoda bcaa w takich celach :P troszke nie ma sensu daj tam białko a bcaa zostaw sobie po treningu i przed :)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
3232
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17264
...
Napisał(a)
sylwia2432
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1109
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11701
zgadzam sie z Cielem 
...
Napisał(a)
Doris.K
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
Gratuluje awansu w takim razie ;) Napisz coś więcej na ten temat jeżeli to oczywiście nie tajemnica.
80 g chleba razowego to chyba jakaś mała kromeczka co?:)
80 g chleba razowego to chyba jakaś mała kromeczka co?:)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
3232
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17264
nie taka mała :D pewnie te z paczki to tak cała i kawałek z tego co pamiętam :)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Napisał(a)
SebastianMielecki
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
Tylko to jest właśnie przed i po treningu, Adam trenuje z rana na czczo.
Możesz jeszcze zrobić tak, że bcaa i carbo pijesz małymi łykami przed i w trakcie treningu.
Wtedy masz stały dopływ energii, bez nie potrzebnych skoków cukru.
Możesz jeszcze zrobić tak, że bcaa i carbo pijesz małymi łykami przed i w trakcie treningu.
Wtedy masz stały dopływ energii, bez nie potrzebnych skoków cukru.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
W sumie to mam piekarnie pod nosem to zawsze moge poprosic o zwazenie dokladne tyle ile potrzebuje bo cala paczka to by uschla :D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Poprzedni temat
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
Następny temat
Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015
