Trening klatki piersiowej- nietypowe pytanie

Witam.Wypada mi dziś dzień klaty, ale zgubiłem karnet i nie pójdę dziś na siłownie, dlatego chciałbym dziś spróbować zrobić trening w domu i tu mam jeden dylemat i postaram się jakoś sprecyzować moje pytanie.Mam ławeczkę prostą i 2 gryfy do sztangielek, ale nie mam takich obciążników żeby w obu założyć ten sam ciężar, bo potrzebuje na jedną hantelkę przynajmniej 25 kg, a tu mogę założyć na równo jedynie 10 kg na jedną i 10 kg na drugą, a taki ciężar to mogę sobie zostawić jedynie na rozpiętki.. Dlatego chciałbym spróbować założyć na jeden gryf 20 kg + dołożyć 2 x 2.5 kg obciążniki, to będzie 25 kg i spróbować wyciskać ten ciężar tylko jedną ręką, po zrobieniu maksymalnej ilości powtórzeń na jedną rękę, zrobić drugą tylko sie zastanawiam, czy to przejdzie, czy klata bedzie gorzej pracować?

Bezsens moim zdaniem. Ja bym zrobił normalne pompki, głową w dół, rozpiętki. Ewentualnie plecak i te 25kg do niego.

idz jutro

Możesz dipy porobić na krzesłach.