Grupa 35+ jest zdecydowanie najbardziej wartosciowa pod katem sportow typu tri i rozwoju ogolnego, rozwazalem potencjalnie inne fora bardziej triatlonowe ale jeszcze ze starych czasow przywyklem do SFD jako do podstawowego zrodla wiedzy. A i Wasze dzienniki drodzy koledzy sledze w tym dziale regularnie od ponad roku, wiec troche czuje sie jak u siebie chociaz sie nie udzielalem wczesniej - mea culpa.
niestety, nagly wyjazd na dlugi weekend nastapil, brak ogolnie dostepu do neta. dieta ucierpi ale bedzie wysokotluszczowa. Bieganie tez wejdzie i troche cwiczec fizycznych. Opisze po powrocie w poniedzialek wieczor.
Milego weekendu