Dieta a Cheat meall

Jestem na diecie 12 dni no i dziś zrobiłem sobie cheat meall co prawda mam trenera do tego ale . On mówi ze dopiero od 5 tyg. moge a ja dziś zrobiłem po tym jak ojciec mi kupił pizze małą xD czy po czymś takim moge zaprzepaścić 12 dni ?? " ścisło sie trzymam w 12 dni straciłem 3,5 kg zapewne wody ale to dobry poczatek "

człowieku spłoniesz w piekle dla grubasów!








Oczywiście, że jednym cheatem sobie nie zaszkodzisz, a już na pewno nie cofniesz się o dwa tygodnie:)

Daje soga za dobry humor :DDDD

no nikt tu chory nie jest żeby wypluwać cokolwiek bo było dobre :D , a przy okazji czy może ktoś wie bo szukałem ale nie znalazłem od kiedy można cheat meal robić ??

Zmieniony przez - adikaszi w dniu 2014-10-13 19:39:57

od rana:D
Zależy.
Im większe zatłuszczenie organizmu tym później.

Jeżeli nie przygotowujesz się do wyjścia na scene to robisz cheata jak tego potrzebujesz. To znaczy głównie jak psycha potrzebuje. Wszystko jest dla ludzi. Wszystko - ale z umiarem :)

no ja ogólnie uwielbiam jeść a wręcz kocham , póki nie byłem na diecie to moja waga stała nie zależnie od tego czy żarłem fure żarca nie zdrowego czy też nie robiłem tego podobno jestem " mezomorfik " . To jednak nie zmienia faktu że jedzenie to moja pasja xD dosłownie odkurzacz jestem jak dobre żarce stoi haha

staraj się zrobić tak, że nie ''być na diecie'' tylko żeby dieta była elementem twojego życia. Możesz jeść dużo, bo jak kochasz to tym bardziej, ale do tego najlepiej zdrowo. Da się to połączyć :)

popuri

staraj się zrobić tak, że nie ''być na diecie'' tylko żeby dieta była elementem twojego życia.

świetnie napisane. Wbiłbym soga, ale już nie wejdzie:)

Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-10-14 05:57:07

Dzięki :)