...
witam potrzebuje pomocy w doborze odzywek chodzi mi cos na ranno przed treningiem po treningu cos na noc co radzicie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2) wiek 33 lata
3) waga/wzrost 90 kg/183
4) staż treningowy 3lata
5) cel cyklu czysty miesien
6) stosowane już wcześniej suplementy animal cuts storm mstak stak szok teraphy sterol animal pak
7) stosowane wcześniej spalacze cuts animal
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny nie mam ciagly cykl 5 g
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl 800zl
12) uwagi i sugestie
3) waga/wzrost 90 kg/183
4) staż treningowy 3lata
5) cel cyklu czysty miesien
6) stosowane już wcześniej suplementy animal cuts storm mstak stak szok teraphy sterol animal pak
7) stosowane wcześniej spalacze cuts animal
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny nie mam ciagly cykl 5 g
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl 800zl
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
moze byc bo jestem nowicjuszem na forum pomozesz mi
Zmieniony przez - olafsudi w dniu 2014-10-13 21:21:56
Zmieniony przez - olafsudi w dniu 2014-10-13 21:21:56
...
Napisał(a)
Beta-alanina (activlab, sfd, xxl)
Jakaś przed-treningówka np. double impact i show time 2.0 - wówczas dawki ustalasz sam.
Odżywki, witaminy, minerały etc. wedle wymogów odżywiania.
Jezeli wykonujesz trening aerobowy/wytrzymalościowy może być bcaa (activlab, hi-tec, sfd)
Jakaś przed-treningówka np. double impact i show time 2.0 - wówczas dawki ustalasz sam.
Odżywki, witaminy, minerały etc. wedle wymogów odżywiania.
Jezeli wykonujesz trening aerobowy/wytrzymalościowy może być bcaa (activlab, hi-tec, sfd)
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
BSN Cell Mass 2.0 315g po treningu BSN N.O. Xplode 3.0 1000g przed treningiem i jakis booster tostesteronu do tego i bcca
Polecane artykuły