-Węglowodany w diecie osób aktywnych
-Dieta paleolityczna w sporcie
-Okresowe głodówki a efekty odchudzania
Co byście chcieli posłuchać?
Łukasz Kowalski
Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Opublikował kilkadziesiąt artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej w czasopismach, takich jak: Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich, Fitness Authority oraz Muscular Development. Niedawno jeden z jego artykuł ukazał się również w czasopiśmie naukowym Roczniki PZH: „Evaluation of biological and clinical potential of paleolithic diet.” Obecnie podczas studiów doktoranckich prowadzi badania z udziałem osób z nadwagą dotyczące wpływu czynników żywieniowych na wydzielanie hormonów mających kluczowe znaczenie dla uczucia sytości i sylwetki. kontakt: http://180rekompozycja.pl