bcaa + kofeina + beta alanina

tylko, że ja biegam :P a to czym się różni kofeina zwykla od bezwodnej?

bo będę planował zakupić to, słyszałem super opinie:

https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-15 13:15:58

no to jak biegasz to faktycznie może przeszkadzać:D

kofeina bezwodna jest lepszą formą, ponieważ szybciej się wchłania przez organizm, skuteczniej niż forma zwykła. bezwodna kofeina jest produkowana z guarany, gdzie podgrzewa się ją tak długo aż cała woda wyparuje, powstaje forma proszku, z której bardzo łatwo zrobić capsa i sprzedawać do konsumpcji ludziom