koksimoc
Witam serdecznie,
ostatnio natknąłem się na ciekawy artykuł w którym wzięto pod lupę treści zawarte w magazynie Men's Health i sprawdzono ich zgodność z faktycznymi wynikami badań naukowych na temat odżywiania.
http://www.biomedcentral.com/1471-2458/14/1062
lub
http://goo.gl/0EbTBa
Okazuje się, że to co można tam przeczytać często mija się z prawdą. Myślę, że warto wziąć to pod uwagę- zwłaszcza na początku przygody swojej przygody z siłownią.
Pozdrawiam!
K&M
Zmieniony przez - koksimoc w dniu 2014-10-15 12:51:50
ostatnio natknąłem się na ciekawy artykuł w którym wzięto pod lupę treści zawarte w magazynie Men's Health i sprawdzono ich zgodność z faktycznymi wynikami badań naukowych na temat odżywiania.
http://www.biomedcentral.com/1471-2458/14/1062
lub
http://goo.gl/0EbTBa
Okazuje się, że to co można tam przeczytać często mija się z prawdą. Myślę, że warto wziąć to pod uwagę- zwłaszcza na początku przygody swojej przygody z siłownią.
Pozdrawiam!
K&M
Zmieniony przez - koksimoc w dniu 2014-10-15 12:51:50
Krzysztof Piekarz
