SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy dobrze robie strzały?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2148

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

86

Wzrost

170

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

115

Obwód uda

61

Obwód talii

80

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200 b 450w 80 t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

tylko orale, meta, wino, anapolon

Opisz swój plan treningowy

4x w tygodniu

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2-3 miesiące

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1800

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140, 200, 190
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 155 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6903
ok, to dobrze bo już się bałem, że strzały marnowałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 777 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8085
jaka normalka? jaki ból? z tych co biłem testów czyli testolic, genesis a teraz jelfa to normalka jest że nic a nic nie boli, jedynie czasem takie miejsce sie trafi, że powoli sie towar rozchodzi, to wtedy pod palcem leciutko coś tam czuć, ale nie żeby sam mięsień cie bolał. Może masz sok bolący ale to nie znaczy że sie zmarnował.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 155 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6903
Aktualnie bije deke i enen , wstrzykuje je oddzielnie, zwykle boli tam gdzie deke biłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 777 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8085
jak czytam posty to coś tam piszą ludzie faktycznie, że bywają bolące towary. Deka unigena nie boli wcale (MNIE). Ale może nie mieszaj, chyba że bardzo lubisz szoty. ja lubie ale nie aż tak żeby niepotrzebnie powielać iniekcje. jak pisałem - 4 ml w dobre miejsce w udzie i nie ma nawet co masować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 155 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6903
30mm albo 25mm nie będzie za krótka? pójdzie w mięsień?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23464
zawsze uzywalem igieł 7x40, ale w aptece pani mi podała 7x30 więc przyszedł dzień szota i poślad nawalał mnie z 3 dni ,nastepny szot i to samo ,więc dopatrzyłem się że to 7x30 i zmiana na 7x40 i już ok .więc jak ludzie wypisują że nawala ich po strzale niech sprawdzą jakie maj ą igły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 777 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8085
jak masz na dupach dużo fatu a jeszcze walniesz w jakieś miejsce gdzie jest go szczególnie dużo to 30 mm może być za płytko. 40 jest dla mnie dobra w udo bo nie musze jej pchać do końca, zostawiam tak z 0,5 cm. pytanie po czym cie tak nawalało. ale 30 też sporo wpakowałem razy i nic sie nie działo. Ogólnie czuję się pewniej jak dam szota głęboko i nie ma sie co bać że zaboli.


Zmieniony przez - Lucack w dniu 2014-10-19 21:33:23
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki odblok ?

Następny temat

winstrol meditech czy warto bic???

WHEY premium