Cykl od grudnia do lutego a później od kwietnia do lipca

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 800

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kubson59

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3493

Czesiek43
chodzi o makroskładniki, czyli ogólnie o diete.

W sumie nie wiem co mam ci polecić. Brak diety, a widze ostro na dopingu.
Zajmij się dobrą dietą. A potem z suplementów możesz dodać kreatynę + beta alaninę

jesli twoje dane sa prawdziwe to nawet w najmniejszym stopniu nie powinienes sie udzielac w tym temacie xd

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dlaczego tak uważasz? :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Co mają dane do poziomu wiedzy?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat