wuwu
Cześć, na początek ankieta:
1. WIEK: 28
2. WAGA: 84
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 117
-udo: 64
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - metka, enan. 2 - metka, enan. 3 - metka, prop.
8. TRENING: split, kazda partia trenowana 2 razy w tygodniu (jeden trening mocniejszy drugi słabszy)
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 6 lat temu metka, prop
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 (z wliczoną codzienna aktywnością)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 x 10
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 150
Obecnie jestem w 11 tygodniu cyklu:
1-15 enan 600mg/week - poniedziałki i czwartki po 300mg
10-17 wino oral 30mg/ed
w 8 tygodniu było hcg 5000jm - po 2500 w poniedziałek i czwartek
Pytanie będzie standardowe o odblok - z tego co czytam po dziale itp powstała u mnie taka perspektywa pct (sorki za tak szczegółowy opis
):
pierwsza dawka hcg 2500jm - 7 dni po ostatnim strzale enana (wychodzi, że byłby to czwartek 16stego tygodnia), następnie w 17 tygodniu w pon i czwartek po 2500jm i w 18tygodniu w poniedziałek kolejne 2500jm. Od poniedziałku 18stego tygodnia wejść odrazu na SERMy? byłoby 24h h po ostatniej tab wina. Mam 30 tab clomidu - 50mg przez 30dni.
Panowie jak widzicie sprawe takiego pct? Jeżeli coś zmienić to proszę o korekte. Badań przed nie zrobiłem.
Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-10-16 13:16:14
1. WIEK: 28
2. WAGA: 84
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 117
-udo: 64
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - metka, enan. 2 - metka, enan. 3 - metka, prop.
8. TRENING: split, kazda partia trenowana 2 razy w tygodniu (jeden trening mocniejszy drugi słabszy)
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 6 lat temu metka, prop
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 (z wliczoną codzienna aktywnością)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 x 10
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 150
Obecnie jestem w 11 tygodniu cyklu:
1-15 enan 600mg/week - poniedziałki i czwartki po 300mg
10-17 wino oral 30mg/ed
w 8 tygodniu było hcg 5000jm - po 2500 w poniedziałek i czwartek
Pytanie będzie standardowe o odblok - z tego co czytam po dziale itp powstała u mnie taka perspektywa pct (sorki za tak szczegółowy opis
):
pierwsza dawka hcg 2500jm - 7 dni po ostatnim strzale enana (wychodzi, że byłby to czwartek 16stego tygodnia), następnie w 17 tygodniu w pon i czwartek po 2500jm i w 18tygodniu w poniedziałek kolejne 2500jm. Od poniedziałku 18stego tygodnia wejść odrazu na SERMy? byłoby 24h h po ostatniej tab wina. Mam 30 tab clomidu - 50mg przez 30dni.
Panowie jak widzicie sprawe takiego pct? Jeżeli coś zmienić to proszę o korekte. Badań przed nie zrobiłem.
Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-10-16 13:16:14
.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
