Szacuny
4
Napisanych postów
108
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1179
siema
mam problem z policzeniem kalorie chcial bym ja zeby ktos pomogl mi wyliczyc ile jest kalorii w tym posiłku oraz ile białka i tluszczy i weglowodanow
dzieki za pomoc dla was
Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
stary, pojmij wreszcie, ze nikt ci nie powie ile tam jest kalorii kiedy nikt nie zna wagi tych produktow, raczej ponizej 1000, z 500-800, nie da sie dokladnie powiedziec
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Szacuny
1013
Napisanych postów
5400
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136794
obstawiam 600-700 kcal, tam jest 300-400 g ziemniaków (góra, zawyżyłem), i jakieś 250 g mięcha. A teraz wrzuć to do tabel na potreningu.pl, przecież my nie wiemy co to za mięcho, schab, kurak, karkowina, indyk, królik?;) tej sałatki z pora nawet nie wliczaj. Imo za mało ziemniaków, 3x tyle byłoby ok;)
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
4 małe ziemniaczki góra 200g jak nie mniej, warzywa ole, nikt z nas nie wie co do nich jest dodane, czy np polane są oliwą z oliwek, no mięsa moze być ok 300, kolega wyzej podał Ci linka do kalkulatora na potreningu, wybierz tylko jakie to miecho, jak bym obstawił coś z wołowiny.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
JaBycPakerek
Krzysztof Piekarz
__Kamil__
Gats 2
anubis84
