...
Witam, mam 16 lat, trenuje od stycznia czyli jest to okolo 10 miesiecy. Mam do was pytanie czy moglbym wziąc w tym wieku kreatyne? Czy jest przeciwwskazane? Jesli tak to polecilibyscie jakies sprawdzone produkty? Zainteresowala mnie kreatyna poniewaz od jakiegos czasu skończyl sie progres, lapa przestała rosnac itp. Diete zmodyfikowalem, jem zdrowo(caly czas jadlem jakby co :) ) i okolo 3000 kalorii dziennie. Z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
łapa przestała rosnąć po 10miesiącach? dołóż kcal, zmien trening, zadbaj o regeneracje
A kreatyne bierz najtańszą bo wszystkie działają tak samo (czyste kreatyny)
Ja ci moge polecić mono z Ostrovit albo Połączenie kreatyny z beta alaniną activlaba
A kreatyne bierz najtańszą bo wszystkie działają tak samo (czyste kreatyny)
Ja ci moge polecić mono z Ostrovit albo Połączenie kreatyny z beta alaniną activlaba
...
Napisał(a)
Chodzi mi tu bardziej czy sa jakies przeciwskazania do brania kreatyny
Polecane artykuły