Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
167
Witam.
Jakieś 3 miesiące zacząłem trenować Kick-Boxing przez miesiąc,półtorej było wszystko w porządku aż do pewnego czasu jak zaczęło mnie biodro boleć przy kopnięciach okrężnych nie mogę podnieść nogi bo mnie boli,no to więc przez tydzień smarowałem końską maścią rozgrzewającą była zupełna ulga po prostu jak ręką odjął i myślałem,że już będzie spokój i nie smarowałem przez kolejny tydzień i po tygodniu się pojawił ten sam problem..
wiec moje pytanie jest jaką maścią smarować biodro polecacie jakieś maści rozgrzewające?Smarowałem dokładnie "Szwajcarska końska maść Herbamedicus" .Chodzi mi o maście tanie ale pomagające.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12027
Napisanych postów
160405
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234280
trenujesz pod katem trenera? pewnie zlapales kontuzje, mozliwe, ze miesniowka lub sciegna/wiezadla w stawie biodrowym sa nadwyrezone przy kopnieciach bez odpowiedniego przygotowania technicznego.