Co lepiej wybrac

Witam moj cel budowa w miare beztluszczowej masy miesniowej i mam do Was pytanie co lepiej jest kupic odzywke typu bulk czy lepiej bialko i carbo i samemu mieszac? Diete ocywiscie mam moze nie porfesionalna ale jest.
Myslalem o bulku Fitmax Bulk Mass albo o polaczeniu bialka Scitec 100% protein professional+carbo z fitmaxa lub FA co lepiej?

Jeśli już musisz wspomagać diete, to zdecydowanie najlepszy wyborem będzie połączenia białko + np platki owsiane

K_PS hmmm nie wiem czy dobrze rozumiem bo zamierzam to brac tylko po treningu odrazu a w nietreningowe w porze treningu czyli radzisz bialko wypic i do tego platki owsiane z mlekiem tak? czy praltki razem w bialkiem zmiksowac w blendzerze i po treningu wypic?

Zblendować i masz taki własnej roboty gainer o wiele lepszej jakości niż kupne produkty.
Nie musi to być koniecznie owies, możesz po tren sobie zblendować np białko+ryż+banan

skoro masz diete to w jakim celu te odzywki?
brakuje Ci czegos?