...
Napisał(a)
co Ty p******isz gdzie ja napsalem 3000kcal? na diecie jem ok 3700-4000 a w ogole nie smiec mi w dzienniku. pozdro
...
Napisał(a)
Warjatttnie wiem do czego mam tendencje ale jak jem ponizej 3000kcal to chudne, a facik zostal z wakacji . miske mam i tak, podliczam codziennie. zaskoczony? jakos spedzenie dwoch minut na potreningu pl nie robi mi jakichs problemow. i tak, nie zawsze jem tyle samo, czasem jem 3700, czasem 3800 i czasem 4000. napisalem w ankiecie :) napisac Ci co zjadlem 2 dni temu? wczoraj akurat mialem lekki poslizg z jedzeniem ale 3000 zdrowych kcal bylo :)
Zmieniony przez - Warjattt w dniu 2014-10-19 15:18:57
tutaj napisales ze zjadles wczoraj 3tys kcal a moim zdaniem takich poslizgow na saa nie powinno byc...
...
Napisał(a)
ja jem raz 2000 a raz 6000 i co z tego?
nie wyzywajcie go, zobaczymy jak mu pojdzie
nie wyzywajcie go, zobaczymy jak mu pojdzie
...
Napisał(a)
kamilplnkWarjatttnie wiem do czego mam tendencje ale jak jem ponizej 3000kcal to chudne, a facik zostal z wakacji . miske mam i tak, podliczam codziennie. zaskoczony? jakos spedzenie dwoch minut na potreningu pl nie robi mi jakichs problemow. i tak, nie zawsze jem tyle samo, czasem jem 3700, czasem 3800 i czasem 4000. napisalem w ankiecie :) napisac Ci co zjadlem 2 dni temu? wczoraj akurat mialem lekki poslizg z jedzeniem ale 3000 zdrowych kcal bylo :)
Zmieniony przez - Warjattt w dniu 2014-10-19 15:18:57
tutaj napisales ze zjadles wczoraj 3tys kcal a moim zdaniem takich poslizgow na saa nie powinno byc...
ehh... ludzie czytajcie ze zrozumieniem :)
wczoraj zjadlem 3000kcal z kuraka ryzu jaj owsianki oliwy i orzechow, a nastepne 1500 wpadlo z lekkiego cheat meala. dzisiaj tez nie jest zle, mial byc caly dzien cheata, a juz zjadlem troche ryzu, kury i wsunalem ok 100g orzechow.. od jutro dieta 100%
Cienki dzieki za wsparcie, mam nadzieje ze pojdzie dobrze. tu zdjecia przed :
...
Napisał(a)
nazwałeś się dobrze :Wariat. W dosłownym tego słowa znaczeniu. Widać że saa ci nie służą
...
Napisał(a)
Ziomuś ten temat zamykam.
Załóż nowy, z ankietą, fotkami, dietą, rozpiską żeby to wyglądało bo na tą chwilę to jedna wielka kupa jest a nie relacja saa.
Załóż nowy, z ankietą, fotkami, dietą, rozpiską żeby to wyglądało bo na tą chwilę to jedna wielka kupa jest a nie relacja saa.
doping & zdrowie
Polecane artykuły