SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dziennik pakjera - Warjattt

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1503

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 411 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3824
co Ty p******isz gdzie ja napsalem 3000kcal? na diecie jem ok 3700-4000 a w ogole nie smiec mi w dzienniku. pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Warjattt
nie wiem do czego mam tendencje ale jak jem ponizej 3000kcal to chudne, a facik zostal z wakacji . miske mam i tak, podliczam codziennie. zaskoczony? jakos spedzenie dwoch minut na potreningu pl nie robi mi jakichs problemow. i tak, nie zawsze jem tyle samo, czasem jem 3700, czasem 3800 i czasem 4000. napisalem w ankiecie :) napisac Ci co zjadlem 2 dni temu? wczoraj akurat mialem lekki poslizg z jedzeniem ale 3000 zdrowych kcal bylo :)

Zmieniony przez - Warjattt w dniu 2014-10-19 15:18:57

tutaj napisales ze zjadles wczoraj 3tys kcal a moim zdaniem takich poslizgow na saa nie powinno byc...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1224 Napisanych postów 1487 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24181
ja jem raz 2000 a raz 6000 i co z tego?
nie wyzywajcie go, zobaczymy jak mu pojdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 411 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3824
kamilplnk
Warjattt
nie wiem do czego mam tendencje ale jak jem ponizej 3000kcal to chudne, a facik zostal z wakacji . miske mam i tak, podliczam codziennie. zaskoczony? jakos spedzenie dwoch minut na potreningu pl nie robi mi jakichs problemow. i tak, nie zawsze jem tyle samo, czasem jem 3700, czasem 3800 i czasem 4000. napisalem w ankiecie :) napisac Ci co zjadlem 2 dni temu? wczoraj akurat mialem lekki poslizg z jedzeniem ale 3000 zdrowych kcal bylo :)

Zmieniony przez - Warjattt w dniu 2014-10-19 15:18:57

tutaj napisales ze zjadles wczoraj 3tys kcal a moim zdaniem takich poslizgow na saa nie powinno byc...


ehh... ludzie czytajcie ze zrozumieniem :)

wczoraj zjadlem 3000kcal z kuraka ryzu jaj owsianki oliwy i orzechow, a nastepne 1500 wpadlo z lekkiego cheat meala. dzisiaj tez nie jest zle, mial byc caly dzien cheata, a juz zjadlem troche ryzu, kury i wsunalem ok 100g orzechow.. od jutro dieta 100%

Cienki dzieki za wsparcie, mam nadzieje ze pojdzie dobrze. tu zdjecia przed :





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 634 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12355
nazwałeś się dobrze :Wariat. W dosłownym tego słowa znaczeniu. Widać że saa ci nie służą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Ziomuś ten temat zamykam.

Załóż nowy, z ankietą, fotkami, dietą, rozpiską żeby to wyglądało bo na tą chwilę to jedna wielka kupa jest a nie relacja saa.

doping & zdrowie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pierwszy cykl redukcja potrzebna pomoc :)

Następny temat

pomoc w rozpisce cyklu

WHEY premium