alexon94
Witam,
Prosze o sprawdzenie mojej diety :)
Płeć : mężczyzna
Waga : 91,5
Wzrost : 180
Obwód klatki : 110
Obwód ramienia : 37
Obwód talii : 101
Obwód uda : 59
Obwód łydki : 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : 12h pracy na nogach
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tyg bieganie/basen
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : brak
Prosze o sprawdzenie mojej diety :)
Płeć : mężczyzna
Waga : 91,5
Wzrost : 180
Obwód klatki : 110
Obwód ramienia : 37
Obwód talii : 101
Obwód uda : 59
Obwód łydki : 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : 12h pracy na nogach
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tyg bieganie/basen
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : brak
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
