Szacuny
4
Napisanych postów
685
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8020
start z blokow jest szybszy niz z wysokiego! jak Ci kiepsko idzie to pocwicz sobie troche wybiegi z blokow, nawet tylko 5 pierwszych krokow zrob sobie tak 2 razy w tyg. po jakies 10 wybiegow- napewno cos sie ruszy...
mentos
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
Szacuny
4
Napisanych postów
270
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2964
W sumie to ja się nie bawię jakoś specjalnie w biegi żeby jakoś trenować...A teraz na mistrzowstach świata był ten chińczyk czy japończyk co startował z dwóch nóg.Co o tym myślicie?Bo ja spróbuję :)
It's nice to be important, but it's more important to be nice.
It's nice to be important, but it's more important to be nice.
Szacuny
20
Napisanych postów
2194
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16768
Mi zdecydowanie ta technika nie odpowiada(próbowałem).Za duży nacisk na dłonie i nogi mi uciekająZ jednej nogi moim zdaniem jest większa możliwość wybicia się w przód.
"Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
Szacuny
4
Napisanych postów
270
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2964
Nie no ogólnie to z bloków, ale raz startowałem z niskiego na czas i miałem lepszy niż z bloku.Bo miałem na 60 m 7,12 s w kolcach na tartanie.A normalnie z bloku miałem 7,5 s.Oba czasy na stoperach.
It's nice to be important, but it's more important to be nice.
It's nice to be important, but it's more important to be nice.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a z wysokiego ile miales?? ze stoperem to roznie bywa a no i mogles miec lepszy dzien itd itp. ale dlaczego ja ci to mowie jak ja nie biegalem na 60m juz z 4 lata
Z jednej nogi moim zdaniem jest większa możliwość wybicia się w przód.
jak ja nie biegalem na 60m juz z 4 lata 
thomw2
Krzysztof Piekarz
anferny
mentos
