SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prop+meta sogi

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1296

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

83

Wzrost

170

Obwód ramienia

42,5

Obwód klatki

121

Obwód uda

chyba 66

Obwód talii

84

Staż na siłowni

ponad 3 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b3,5w5 t2

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

jeden na mecie100tab 10mgi 15 strzałów testosteron prolongatum

Opisz swój plan treningowy

siłka 4razy w tygodniu =2-3 sw

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

jakieś półtora roku temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorfik

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

duża skłonność do łysienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

płaska 115 martwy 130 przysiad 135
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 517 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4321
o masakra troche tego bierzesz chyba większe zakupy trzeba będzie zrobić

lubię sogi więc jeśli pomogłem to...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ból pośladka po iniekcji

Następny temat

since po oczami w trakcie cyklu

WHEY premium