...
Napisał(a)
Trenuje pływanie od 6.roku życia ;) czyli to już 9 lat ;) sylwetke się bardzo powoli buduje! Ale u mnie po kilku latach widać o wiele szersze bary niż u kolegów. Ogólnie od płyawnia wyrzeźbisz sobie ramiona i plecy. O sześciopaku raczej nie ma mowy ;) pzdr
Poprzedni temat
RoMeK - dziennik treningowy
Następny temat
Plan na masę do korekty + technika do oceny
Polecane artykuły