SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spalacz

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 478

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Płeć

kobieta

Waga

66.5

Wzrost

158

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

uczenica

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

5 razy w tygodniu ćwiczę ( a zaczełam cwiczyć od 2 miesiecy )

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

zdrowe odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Bardzo dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

thermo speed extrime
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 230
Witam ćwiczę już 2 miesiące , głownie to bieganie + zajęcia areobowe ( 5 razy w tygodniu ćwięcze z czego 3 razy na poszczególne partię ) Odkąd zącząłam brać spalacz Thermo speed extreme ( biorę go dopiero nie cały miesiąc) schudłam 3,5 kg . Dodakowo chce brać l-carnityne z olimpu ponieważ wyczytałam że odgrywa dość istotną role przy końcowym spalaniu tłuszczu i że można łączyć te 2 produkty. Teraz mam pytanie po jakim czasie mam zrobić przerwę z braniem spalacza ? i na jaki okres ? . I co ogólnie sądzicie o łączeniu tych dwóch produktów ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848
a) od spalczy w dziale jest specjalny temat - to tak ba przyszłość bo b) dla dzieci jest specjalny dział - junior i c)dla powtarzających się pytań - nie pierwsze bierzesz TSE a na pewno nie pierwsza tracisz kasę na l-karnitynę jest wyszukiwarka.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wzrost masy, a treningi cardio

Następny temat

Witam potrzebuje zdrowej diety żeby szybko schudnąc

WHEY premium