Kilka pytań

Witam , jak w temacie mam kilka pytań na temat ćwiczeń :
Mam 13 lat , prawie 14 , mam 175 cm wzrostu i ważę 66 kg , czy to nadwaga ?
Ćwiczę na zmiane np, w pon,śr,pt robie abs a w wt,czw,sobote robie to -http://facet.interia.pl/aktywnosc/news-7-cwiczen-do-idealnego-brzucha,nId,1026727?from=mobile#android
I czy dobrze że tak ćwiczę ? Czy to nie redukuje mojej tkanki mięśniowej?
Dzięki za odpowiedzi.

ty chyba żartujesz, że ćwiczysz sam brzuch 6 x w tygodniu. nie, 66kg przy 175cm nie jest nadwagą, jak dorośniesz to nawet i będzie chudo. nie zredukuje Twojej tkanki tłuszczowej bo po pierwsze od tego jest dieta, a po drugie zapewne nie masz za dużo tej tkanki mięśniowej.

https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html