...
Napisał(a)
Witam. Mam 15 lat ćwiczę jakoś ponad pół roku , z siłą jest mocny progres ( 70kg na klatę- rekord,55 na serię, 60 na przysiad, 70 na martwy) i teraz pytanie: czy przez te ćwiczenia mogę mieć w przyszłości problemy zdrowotne? bo nasłuchałem,naczytałem się o tym i się trochę boję.. że potem stawy bolą, plecy itd... Czy ten sport może mi zaszkodzić? Nie chcę z nim kończyć, proszę o odpowiedź i pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać
- ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****
- Nadciśnienie w sportach siłowych
- [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.
- Pomoc redukcja/masa, aeroby, hiit, siłownia
- Spalacze tłuszczu. Czy dobrze spełniają swoją rolę i czy nasz organizm je toleruje?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak bedziesz kaleczyl tecnike to jak najbardziej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły