SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prowadzenie dziennika

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1488

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 728
ANKIETA

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 33
Waga : 80
Wzrost : 184
Staż treningowy: 3 miesiące
Obwód pasa 95
Obwód klaty: 104
Obwód uda: 55
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):codziennie w pracy
Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : składanie domowej siłowni
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : były problemy z lędżwiami
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia fizyczne
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty: nadwrażliwość na kofeine
Możliwości finansowe: ograniczone
Twoje pytanie -cel/problem/opis:
Witam wszystkich szybkie pytanie czy w tym dziale mogę założyć swój dziennik treningowy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615
oczywiście
witamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 728
ok dzięki to zaczynam od jutra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
wpis do powiadomek

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 30527 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130869
Przebywając z młodymi stajemy się młodsi.
Co tu ciągnie tych młodych ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

w sumie nie wiem od czego zacząć

Następny temat

Baciar Dziennik Lepiej Póżno Niż Wcale

WHEY premium