ElczikoDziekuje serdecznie za porady wszystko zanotuje i potem poprawie . Ktos jeszcze ma cos do dodania ? Bede wdzieczny :)
nie sugeruj sie tymi bzdurami które wypisuje MisieQ89
Ilość wyświetleń tematu: 1434
ElczikoDziekuje serdecznie za porady wszystko zanotuje i potem poprawie . Ktos jeszcze ma cos do dodania ? Bede wdzieczny :)
hando1Przecież to jest normalna dieta zbilansowana. Nie ilość węgli decyduje czy się chudnie czy nie. Jeżeli dieta będzie na deficycie kalorycznym to będzie schodzić. Chłopak trenuje boks to mu się węgle przydadzą. Trzeba zaczynać od rozwiązań najprostszych, standardowych. Dopiero później w przypadku stagnacji możesz obciąć trochę węgle. Na razie zrób poprawki a ilość węgli wyjdzie ci jako uzupełnienie.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły