SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy zrobić teraz pierwszy cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 960

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
1. WIEK: 19
2. WAGA: 75
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 109
-udo: nie mierzyłem nigdy, ale nogi robie solidnie
-talia: 76
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 150
-węglowodany: 600
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak:D
8. TRENING: 4x
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalne
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 160

Cześć, ćwicze od 2,5 roku i czuje że powoli moje naturalne możliwości się kończą, myśle że jeszcze rok jeszcze jestem w stanie coś na sucho ugrać, a potem wbijam koks. Mam pytanie jestem zdeterminowany i jeżeli teraz nie wbije to wbije za rok, ale każdy mówi żeby wbijać dopiero jak się naturalnie wszystko osiągnie, więc lepiej wbić za ten rok-dwa i wtedy wbijać czy teraz zacząć skoro i tak będe wbijał i tak, pozdrawiam i z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
W tym wieku ostro powinno być a nie kończyć. Trenuj w myśl zasady - im później weźmiesz tym lepszy będziesz miał efekt.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
Dobra dzięki, trochę na sucho sobie jeszcze pożyje, w sumie już tak źle nie wyglądam więc trochę się jeszcze pomęcze, a zadam jeszcze pytanko z ciekawości, ile tak może średnio przyjść w łapie po np. propie, wiem że to sprawa indywidualna, ale tak średnio mi chodzi z ciekawości:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Bez urazy ale tego typu pytania są jednymi z glupszych jakie tu padają. Wystarczy dwóch ludzi z podobną budową i obwodem w ręku na identycznej diecie i dawkach saa ale u jednego poziom aromatazy będzie wyższy więc złapie centymetr więcej bo zatrzyma więcej wody. A to tylko jeden z wielu czynników, które o tym decydują.

Leć dalej na sucho bo w tym wieku to do granicy naturalnego potencjału masz jeszcze baaardzo, baaardzo daleko.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
jak krzykacz im dluzej trenowales na sucho zbudowales baze i lepsze efekty beda

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94384 Napisanych postów 364314 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668757
leć bez saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1713
widać że mało znasz swój organizm, myślisz o koksie bo sie napaliłeś i chcesz isć na skróty ale lepiej zrobisz jak poćwiczysz jeszcze kilka lat kombinując z różnymi rodzajami treningu i diety do tego jest masa supli w które warto zainwestować, po tym jak wykorzystasz swoje możliwości ale w 100% sięga sie po koks a nie wcześniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 449 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15921
lec ile mozesz na diecie I suplach genetyka musi byc wyczerpana na maxa

You can lock the locks, but you can't stop the clocks

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[SPAM] Hera, koka, hasz LSD- ta zabawa po nocach sie sni!!!

Następny temat

Wyniki badan pred bombka

WHEY premium