Majkelos2104
A buty masz dobrze dobrane? U mnie problem z kolanami zniknął od ręki jak tylko dobrałem odpowiednie cichobiegi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
246
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4027
...
Napisał(a)
grubasek00
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
289
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3329
Jeżeli chodzi o buty to biegałem w kalenji z decathlonu za 50zl przez rok i było ok dopóki nie zacząłem dystansów powyżej 20km. Teraz biegam w Nike Pegasus, które dobierałem w runnersclub wraz ze sprzedawcą i dalej kolano bolało. Zacząłem stosować opaskę uciskową na kolano i pomogło
Poprzedni temat
jabłczan kreatyny trec cm3 redukcja dawkowanie, porady
Następny temat
Mieszanka na redukcji , jest ok ?
