2. WAGA: 87
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 128
-udo: 68
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat bez przerwy
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od okolo roku metka tura oksa metka prima metka na zmiane z malymi przerwami
8. TRENING: typowo silowy
9. CEL CYKLU: sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zre metke i tu problem
11. POZIOM BF%: niby 10 z maszyny tak pokazuje
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani tycia ani chudniecia co przybedzie to zostaje
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 220
-martwy ciąg: 250 dociagi 280
-przysiad: 270 box siady 300
PYTANIE: wyniki badan ast 42 norma max 34
alt 69 norma 49
chce jeszcze poleciec miesiac na metka albo tura co bardziej radzicie ? czy wyniki nie sa za wysokie ? Dodam ze sie troche zagalopowalem i od roku non stop podzeram te cukierki co w ankiecie oslonki lecialy raz heparaken przewaznie hepatil robilem krotkie przerwy od jedzenia tych sterydow i zaraz wracalem to moje pierwsze badania i taki wynik , niewiem czy to duzo czy spoko nie ma sie czym przejmowac i czy leciec jeszcze miesiac czy dac spokoj ?
Zmieniony przez - monster42 w dniu 2014-10-27 14:55:27