Ćwiczenie na łydki

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397

Witam. W związku z tym że ani wy, ani lekarze nie mają pojęcia co z tymi cholernymi łydkami ( https://www.sfd.pl/Problem_z_łydkami-t1040257-s1.html ) mam pytanie odnośnie sportu. Znacie jakąś aktywność która dobrze rozwija łydki, mam na myśli coś w stylu jazdy na rowerze (taki przykład, nie mam pojęcia czy to ma coś do łydek).

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12025 Napisanych postów 160375 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234190

idz do fizjoterapeuty

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

lewybomba

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397

Mhm, tylko że kolejki od 4-16mies nie są fajne, a chciałbym zahamować trochę te róznice. Na lewej samej moge sie podnieść z 30kg na plecach, na prawej nie moge sie podnieść podpierając ręką biorąc tak pół masy ciała. Przy ćwiczeniu 2 nóg czuje że pracuje tylko lewa. Mówiliście że nigdy nie ćwicz samej prawej, wyszło z tego tyle, że prawa o tyle ile kiedyś była w stanie podnieść mase mojego ciała, to teraz miała by problem z 50, a lewa....

...