Zamierzam zacząć stosować stałą suplementację kreatyną, Stąd pytanie w jakich ilosciach brac i o jakich porach? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z kreatyną. Cel : Masa, dieta jest.
...
Napisał(a)
Witam !
Zamierzam zacząć stosować stałą suplementację kreatyną, Stąd pytanie w jakich ilosciach brac i o jakich porach? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z kreatyną. Cel : Masa, dieta jest.
Zamierzam zacząć stosować stałą suplementację kreatyną, Stąd pytanie w jakich ilosciach brac i o jakich porach? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z kreatyną. Cel : Masa, dieta jest.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pytanie zadawna milion razy wystarczylo poszukac
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-29 22:14:34
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-29 22:14:34
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Tak widziałem i czytałem. Ale KAŻDY pisze co innego. o dt 5g przed i po treningu o dnt 5g w porze treningowej. Dla mnie pasuje to bardziej na suplementacje cykliczną a nie stałą (całoroczną). Staram sie ustalić najbardziej racjonalną opcję.
...
Napisał(a)
5g przed i po treningu
albo 5g codziennie może być rano przed/po treningu
10g tylko po treningu
różnie.
albo 5g codziennie może być rano przed/po treningu
10g tylko po treningu
różnie.
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Napisał(a)
i z automatu leci formulka "5g dnt 10g dt"
Na stała suplementacje dawaj 3g każdego dnia bez względu czy trening czy nie.
Na stała suplementacje dawaj 3g każdego dnia bez względu czy trening czy nie.
Poprzedni temat
ODŻYWKI DLA KOBIETY - MASA
Polecane artykuły