masa - redukcja?

Siemanko 2tygodnie temu,zaczolem zrzucać kilogramy na diecie If do dzisiaj waga 75,1 do 72,1 i teraz zastanowiam się czy jest sens robić dalej redukcje bo przecież mało co ze mnie zostanie.. Ale boję się że jak zacznę masę to się zaleje bo trochę tego tłuszczu jest.. Wzrost 184 waga 72,1 wiek17 typ:endomorfik

Proszę o jakieś porady nie jestem doświadczony wiec bądźcie wyrozumiali :)
Pozdro!

wyślij jakieś zdjęcia :)