PROGRAM III WRZESIEN

Sporo tej masówki wyjdzie. 300g dzinnie to 9kg na miesiąc.
Plan spoko-obejrzymy gościa.

Pozdrawiam Darku!

P.S. Sławek nie wrócił jeszcze?

Doradca w dziale suplementacja

Sam raczej nie czuł bym sie na siłach łączyc rąk z barkami, ale widze że wiele osób praktykuje takie treningi. Myśle, że to kwestia indywidualna. Warto nieraz trochę pokombinowac, a noż...

Dzieki Dannone za pozdrowienia Również pozdrawiam

Sławek...? Niestety nie wiem co sie z nim dzieje, ale pewnie niebawem tutaj zawita

szukala

Ja tam wolę połączenie barów z bicem i tricem od bardziej popularnego łączenia nóg z barami( po tym drugim to chyba by mnie R-ką odwozili)

czyli jak widać, są też zwolennicy takich połaczeń...

szukala