Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
367
Witam!
Chciałbym was prosić o jakieś "nie obciążające" ćwiczenia brzucha. Brat ma refluks przełykowo-żołądkowy i odczuwa bóle przy samych brzuszkach. Macie jakieś propozycje co do ćwiczeń?
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
przy wszystkim może czuć (zwiększenie ciśnienia w jamie brzusznej) lepiej zająć się przyczyną refluksu i go zniwelować a pozneij bez ograniczen brac sie za trening silowy