Zapotrzebowanie kaloryczne

ELA dlaczego tyle dni Cie juz nie ma???????????

A bo bylam na urlopie. Ale juz jestem. I nadal sie odchudzam, choc juz tylko 5 kiloskow mi zostalo.

Ela

Ela.. chyba fanklub masz.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

No chyba... Ela no i co tam nowego?Jak wygląda dietka i jak samopoczucie?
fanka

Teraz juz dobrze. Mam za soba najgorszy tydzien - a mianowicie same warzywa. I ryz. Ciekawe, czy mam juz skosne oczy, albo krolicze uszy.
Ale jest dobrze. Moge juz prawie normalnie jesc, tzn bez makaronow, ziemniakow i masla. Z pieczywa tylko 2 kromki dziennie i to razowca z soja - moj ulubiony. A najbardziej lubie dzien tzw "podkrecania metabolizmu" - moge sobie wtedy slodycz jakas zjesc, albo bulke z maslem, albo cos innego extra. Czekam na ten dzien caly tydzien i to mobilizuje mnie do walki ze soba. Czasem jest naprawde ciezko. Ale naprawde bardzo schudlam i to widac.

Ela