Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
35
Witam !
Nazywam się Kuba i jestem 16 latkiem. Mam tylko ~ 162 cm wzrostu. Czy poprzez rozciąganie,podciąganie na drążku mogę się "rozciągnąć" do góry ? Chciałbym mieć koło 170 cm ;/ Nie chcę być najniższym w klasie a i w przyszłości jakbym się zapisał na jakieś treningi boksu czy czegoś to wzrost byłby przeszkodą.
Z góry dzięki za odpo i przepraszam jeśli zły dział .
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
35
Nie wiem czy to dobrze ale moją dietą jest.. jeść wszystko ;p Jem dużo owoców, warzyw, mięsa i od czasu do czasu coś niezdrowego jak chipsy lub pizza. A czy poprzez rozciąganie można się "wyciągnąć" w górę ?
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
475
Według rosyjskiej szkoły wiszenie na drązku rozciaga kręgosłup i cały szkielet.-mozna sie w ten sposób "wyciagnąc" Według naukowców zas wszystko jest zalezne od genetyki i takie cyrki nie maja sensu,wzrost to sprawa genu i duzo nie zmienisz.Nadmienie tylk oze trening siłowy wcale nie powoduje zatrzymania wzrostu a czasem przez odpowiednie impulsy moze go przyspieszyc TRENUJ!
Szacuny
3
Napisanych postów
117
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21388
zapisz sie na jakies chwytane sporty walki, zapasy np to wzrost bedzie atutem a nie przeszkoda
poza tym w boksie tez pewnie bys mial jakichs niskich typow do sparowania, nie tylko wysocy trenuja
a wzrost masz zapisany w genach tak jak ktos wyzej napisal i nic nie zrobisz
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
35
No ale 162 cm troszkę mało ;) Chciałbym tak z 170 cm. Poza tym wiecie panowie jak to jest. Dziewczyny wolą wyższych chłopaków a nie kurdupli. A ćwiczyć nie zamierzam przestawać. :)