MadaFF
1.Rano na czczo ile i co ? Można razem (kreatyna+bcaa) ?
2.Po treningu bcaa + kreatyna + gainer bezpośrednio ?
2.Po treningu bcaa + kreatyna + gainer bezpośrednio ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
58
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
kreatyna 5g rano i 5g po treningu .
Bcaa okołotreningowo 1g/10 masy ciała.
Gainer wg braków w diecie,może być po treningu.
Pozdrawiam.
kreatyna 5g rano i 5g po treningu .
Bcaa okołotreningowo 1g/10 masy ciała.
Gainer wg braków w diecie,może być po treningu.
Pozdrawiam.
