Biz0n
O dużo za dużo 4 razy w tygodniu Ci wystarczą moim zdaniem musisz mieć chociaż 3 dni regeneracji
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
331
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4462
...
Napisał(a)
PandaPLL
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
607
Ale te moje 6 dni to takie jakby 3 bo te 3 dni co jestem na siłowni to skupiam się bardziej na brzuchu a w te 3 dni skupiam się na innych partiach
...
Napisał(a)
Artur1987
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
561
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14924
Nad brzuchem się kolego skupiaj w kuchni i na cardio, silowo 2x w tyg wystarczy jak przetrenujesz brzuch
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
607
ok
