mi kiedys obilo sie o uszy ze magnez powinno sie zazywac w odpowiednich proporcjach z potasem...
i tak np. aspargin jest z potasem:
wodoroasparginian magnezu 250 mg
wodoroasparginian potasu 250 mg
(17 mg jonow magnezu + 54 mg jonow potasu)
a np filomag B6 juz nie:
wodoroasparginian magnezu 600mg (40 mg jonow magnezu)
chlorowodorek pirodyksyny 5mg
i sam juz nie wiem jak to jest z tym potasem.
Pozdrawiam
vegas