Zastanawiam się co jeszcze mogę zrobić co brać by jakoś lepiej udało się ten tłuszcz dość szybko spalić? Już na serio zdesperowany jestem bo cokolwiek nie zrobię to nie umiem schudnąć..
...
Napisał(a)
Witam mam potężny problem ze swoją wagą ćwiczyłem już długo treningi cardio brałem różnego rodzaju spalacze no ale nie wiele to dało..
Zastanawiam się co jeszcze mogę zrobić co brać by jakoś lepiej udało się ten tłuszcz dość szybko spalić? Już na serio zdesperowany jestem bo cokolwiek nie zrobię to nie umiem schudnąć..
Zastanawiam się co jeszcze mogę zrobić co brać by jakoś lepiej udało się ten tłuszcz dość szybko spalić? Już na serio zdesperowany jestem bo cokolwiek nie zrobię to nie umiem schudnąć..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zacznij od odżywiania i treningów siłowych
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
czyli dieta lezy....te rowerki itp nic ci nie da bez dopietej diety....musisz miec bilans na minus
...
Napisał(a)
co do diety to próbowałem już ją ograniczać no ale niestety jakoś całkowicie mi się nie udało...
a odnośnie diety to co proponujecie? bo nie wiem czy po prostu jeść mniej czy mam jeść jakieś specyficzne rzeczy?
a odnośnie diety to co proponujecie? bo nie wiem czy po prostu jeść mniej czy mam jeść jakieś specyficzne rzeczy?
...
Napisał(a)
no i rączki chude 36 cm, w udzie mało, czyli jesteś osobnikiem chudym z wielkim brzuchem.
środki z tego działu nawet Ci nie pomogą bez ogarnięcia podstaw.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-11 12:30:53
środki z tego działu nawet Ci nie pomogą bez ogarnięcia podstaw.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-11 12:30:53
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły