“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”
...
Napisał(a)
witajcie. niedawno skręciłem sobie kolano i nie wiem czy mogę normalnie ćwiczyć . hantlami , sztangą na ławce i podciąganie na drążku ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak to kolanem
“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”
...
Napisał(a)
ile ty masz lat czlowieku? kolanem sie podciagasz? hehehehe
Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.
...
Napisał(a)
sluchaj czesio mozesz cwiczyc co chcesz odpusc tylko nogi np:przysiady ,wypychanie na sownicy,wszelkiego rodzaju maszyny na dwoglowy i czteroglowy ,wykroki ,itp martwy ciag tez na razie odpusc jak sie kolano wygoi to zaczniesz nogi
Poprzedni temat
Regeneracja - przerwa w treningach
Następny temat
Spodnie jeansowe na cóżby innego jak "szerokie" uda
Polecane artykuły