SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1305

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Waga

Wzrost

182

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

pracuje silownia od 19

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

silwonia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pilsko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25

moj cel to waga 80 kg 7 % tkanki tluszczowej

...

konar128

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229

wrzuć to w potreningu.pl dziennik żywnośćiowy i dopiero dodaj bo nikt nie będzie za Ciebie liczył rozkładu makroskładników.

...

marian1970

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1254 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31308

j.w.
kto układał dietę?jakiś sprzedawca odżywek Olimpu?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak zostac trenerem ?

Następny temat

Białko po treningu?/ pare pytan

Polecane artykuły