Oceńcie plan na 1 cykl , meta

Siemka. Planuje od jutra zacząć 1 w życiu cykl na Saa i będzie to DIANABOL Methandrostenolon 5mg z firmy APEX ( Pharmaceuticals 100tabs) do tego zakupiłem : jako osłonkę Hepatil, jako witaminki Vitaral do tego będę brał osobno magnez a po cyklu będę brał Climiphene Citrate (odblok). Ćwiczę już 2,5 roku ale z przerwami nie z mojej winy (problemy zdrowotne) ale nie mam zamiaru się rozpisywać na mój temat ile ćwiczę, ile mam lat ,ile ważę itp. ponieważ mam pytania odnośnie tylko i wyłącznie dawkowania mety / oslonki / witamin.

Co do diety to dietę zaraz wrzucę, ponieważ dopiero będę układał : )

Dawkowanie:
1) Dzień: Meta: 2x5mg=10mg 2 tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
2) Dzień: Meta: 2x5mg=10mg 2 tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
3) Dzień: Meta: 3x5mg=15mg 3tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
4) Dzień: Meta: 3x5mg=15mg 3tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
5) Dzień: Meta: 4x5mg=20mg 4tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
6) Dzień: Meta: 4x5mg=20mg 4tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
7) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5abl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
8) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
9) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
10) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
11) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
12) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
13) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
14) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
15) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
16) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
17) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
18) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
19) Dzień: Meta: 5x5mg=25mg KREATYNA 5tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
20) Dzień: Meta: 4x5mg=20mg KREATYNA 4tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
21) Dzień: Meta: 4x5mg=20mg KREATYNA 4tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
22) Dzień: Meta: 3x5mg=15mg KREATYNA 3tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
23) Dzień: Meta: 3x5mg=15mg KREATYNA 3tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
24) Dzień: Meta: 2x5mg=10mg KREATYNA 2tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
25) Dzień: Meta: 1x5mg=5mg KREATYNA 1tabl Hepatil 2 tabl Vitaral 2x magnez
26) nic KREATYNA
27) ODBLOK KREATYNA
28) ODBLOK i do końca puszki KREATYNA ..
29) ODBLOK
30) ODBLOK
31) ODBLOK
32) ODBLOK
33) ODBLOK
34) ODBLOK
35) ODBLOK
36) ODBLOK

Do tego mam pytania jak dzielić metę? jak np. dojdę do 25mg dziennie to brac 10/10/5 ? i po jakich posiłkach polecacie?

wypełnij ankiete działu

Jw pozatym rozpisz to na tyg jak wyglada kazda roziska bo takie cos jest srednio czytelne

ale na co wam ta ankieta / chodzi mi tylko zebyście się wypowiedzieli na temat dawek i kiedy polecacie brac : ) napisałbym ankiete ale nie da sie edytowac : )

Skopiuj,wklej i wypelnij tu w temacie

Wiek: 18
Waga: 87
Wzrost: 177
Staż na siłowni: 2,5 roku
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0
Cel cyklu: Masa
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 14-18
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mesomorfik
Stan zdrowia: bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie zauważyłem
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 100kg klata / 100 martwy / 80 przysiad

boze ludzie nie umiecie wypełnic całej ankiety?????

poza złapaniem wody w te 4 tyg nic nie zrobisz poza złapaniem wody która spadnie po odstawieniu metki