SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1928

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

87

Wzrost

177

Staż na siłowni

2,5 roku

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Cel cyklu

Masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14-18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mesomorfik

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie zauważyłem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100kg klata / 100 martwy / 80 przysiad
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 993
chyba ze polecacie jakies posiłki do szkoly ? ale nie chodzi mi o takie co do pojemnika się bierze tylko normalne co można spokojnie przy wszystkich wsuwać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
generalnie ja bym sie tej diety tak nie czepial bo 90% nie ma wcale rzadnej i jedza jablko w szkole i pija kefir; D ale wrzuc pelna ankiete bo zaraz kazdy wyleci z tego forum hehe :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 993
Jeśli macie jakieś uwagi co do diety to pisać : ) Z góry dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Przejdz do dzialu odzywanie.

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 993
o 10:00 16:00 i 22:00 bym brał po 10mg mety moze byc? czy zaczynac z meta od 1 posilku o 7:00 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
moze byc

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 993
ok dzięki to od jutra startujemy : ) zdam relacje po paru dniach lub po 1 tygodniu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak odblok ? cypo i bold

Następny temat

Odblok

WHEY premium