UWAGA-TRENING CYKLICZNY ADRES MAIL

WITAJCIE
Mamy zasadę, żen ie zieszczamy na forum adresów, ale ten jest ważny i wszyscy zainteresowani powinni go mieć.

OTO adres, pod kóry nalezy kierować prośby o indywidualne porady dotyczące TRENINGU CYKLICZNEGO.

ZAZNACZAM, że nie wszyscy otrzymają odpowiedź.
Odpowiedzi będa udzielane TYLO na tematy mnietypowe i wysoce indywidualne-JEDNYM SŁOWEM TAKIE, KTÓRYCH NIE OMAWIALIŚMY NA SFD.


Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

A TUTAJ ZNAJDZIECIE TEN ADRES :


http://www.kulturystyka.pl/artykuly/126

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

A o co wlasciwie chodzi?
bo widze ze jakies grupy sa a ja po dwoch miesiacach nie wiem co sie dzieje.
Gdzie poczytac moge cos?
to jakas akcja jest?




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

www.kulturystyka.pl - czytaj i bierz udzial w akcji

Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

Dokładnie- czytaj na głównej i tutaj:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

pomysł rewelacyjny




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

czesc!chcialbym sprobowac twojego sposobu,wiec zaklepalem sie do ostatniej grupy ,ale nic z tego nie kapiszi!!nie wiem o co tam chodzi!? jakies na full osprzet,droga a ,b ...sorry ale ja ni c z tego nie wiem masz tam duzo treningow i co ?? poradz!!jak sie do tego zabrac!!