SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa proszę zerknąć

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 558

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

81

Wzrost

178

Obwód ramienia

37,5

Obwód klatki

106

Obwód uda

-

Obwód talii

84

Staż na siłowni

2,5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3/3,5/2 g na kg ciala

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

enan 2 miesiace co 4 dni

Opisz swój plan treningowy

masa

Cel cyklu

zwiekszie nie obw ramion głownie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

4 miesiace

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

nie narzekam

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

jest genetyczna

PPM (podstawowa przemiana materii)

1900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

max 130/110/150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 660
1-3 prop
1-12 cypio
1-9 npp
8-14 wino
Hcg 2 tyg przed pct
7 po cypio 1000iu hcg e3d przez 2tyg.
2 dni po hcg clom 150 100 100 50 ( w sumie 24tab)

Prop co 2 dni
Npp co 3 dni
Cypio co 4-5 dni

coś byście zmienili jakieś komentarz byle rozsądnie chwalić lub op******i* dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
a dawki to mamy sie domyslic?po drugie po co prop i enana na raz?bezsensu...hcg 2 tyg przed pct?co masz na mysli?hcg to raczej jest pct
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94491 Napisanych postów 364432 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669109
za dużo srodków

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 660
mozecie ustalić mi jakis co da podobne efekty na ten sam czas i kase mniej wiecej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
efekt zalezny od wielu czynnikow,daj mete i enan/cypio


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-11-16 18:07:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 660
wiem dietka silka i ssa w tej kolejnosci mniej wiecej . enana bym nie bral ostanio bralem i tak nie podszedl mi za bardzo . i winiko moze na zbicie na konie hm ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94491 Napisanych postów 364432 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669109
jak cykl ok 12-14 tyg to j.w. test z metką spokojnie wystarczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11716
zwieksz kalorie bo mimo ze endo to cienko, 1900 to z dwa posilki

"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop solo ból

Następny temat

trenbolone a wątroba

WHEY premium