SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dietanaboloo!!!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1528

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Dodaje

Wiek

20

Waga

88

Wzrost

180

Staż treningowy

1<

Obwód pasa

88

Obwód klatki piersiowej

106

Obwód uda

62

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

4 razy w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

Zdrowy

Cel/problem/opis

REDU
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Po prostu natrzyj patelnie i to starczy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7168
wiec powiedzmy orzechami wloskimi moge podbic ten tluszycz pjesli odejme smalec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mozesz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na redukcje do oceny.

Następny temat

Siłownia - jak poprawić efekty?

WHEY premium