musiel1983
Witam jakie suplementy polecacie na regeneracje miesni. Tz Cwicze pn sr pt po okolo godzine pracuje na budowie( jestem wlascicielem malej firmy i tez musze zapierdzielac wiec mam prace silowa. Biore teraz bcaa ale to nie do koncasie sprawdza . Jakie inne suplementy brac ?? dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
40 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
39
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
czorcia7
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6919
Wiek
48 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36479
Na regenerację to polecam dobry sen, dobre jedzenie, sauna, basen (czyli odnowa biologiczne) i ewentualnie zestaw witamin i minerałów
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Tak jak napisal Czorcia, odpowiednia ilosc snu, odnowa biologiczna no i odpowiednie odzywiane. To wystarczy do regeneracji w 100% 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
plan do sprawdzenia: własny FBW w domu
Następny temat
Plan na zime / zmiany / ocena
